toku3care 【アラフィフ女性が自分を大切にする時間と自信を持てる手足と爪のお手入れサロン】TOKU3（トクサン）です✨
ゴールデンウィーク突入いたしました
いかがお過ごしでしょうか？
お天気が続くと靴下を脱ぎ
裸足になる機会も増えてきます🦵
今年こそは新しいサンダルを買いに
行こうかな・・・
／
ちょっと待ってください‼︎
今すぐ人前で靴下脱げますか？
＼
私はちょっと恥ずかしい・・・・
と言ってもすぐにサロンに行ける訳でもないし
自分で出来るフットケア
アラフィフ以上の方が
自分でやる足のお手入れと言って思い出すのが
軽石ではないでしょうか？
もうあまり使ってる方もいないのかもですが
始めてフットケアでご来店される方が
「えっ💦削ったらあかんの？おばあちゃんとか軽石でやってたよな」と😊
最近ではパドルと呼ばれるかかとを削るグッズが百均などでも多く販売されています。
電動のものも売られていますよね
パドルとはこちらです😊
お家にありますか？
「カカトは削るもの」は間違い？
カカトがカサカサしています
カカトがゴワゴワしています
カカトが割れて痛いです
カカトがささくれて靴下に引っかかります
など、お声を頂きますがサロンでは同じ施術はもちろんしません。
カカトの状況によってケア方法は違ってきます☺️
削れば解決ということでもないんです。
軽石やパドルはカカトに接触する面積が広く
削る必要のない部分まで削ってしまうので
余計に乾燥させてカサカサする場合も多いんですよ😭
なので削る前に
これ削っていいカカト？
と思い出していただけると嬉しいです💓
では、どうやって見分けるかと言いますと
何度も投稿しててうんざりの方もいらっしゃるかと思いますがこれしかないw
カカトセルフチェック方法はこちらから
今日から出来るセルフケアをご紹介！！
足の裏は手のひらの十倍分厚いと言われています
それだけでも
「あ〜😢クリーム塗っても良くならんわな」
って感じますよね。
そうなんんです！
単純にクリームなどが浸透しずらく
手よりもたくさん塗る必要があるんです
そして塗るタイミングが手より少ないですよね💦
そこで
習慣になるカカトケアを
ご紹介致します✨
【塗るタイミング】
１、靴下履く前
２、お風呂上がり
３、寝る前
【塗り方】
１、化粧水でしっとりさせて
２、少し多いかな？と思う量のクリームを塗る
３、滑ると危ないのでタオルやティッシュでポンポンと押さえる（せっかく塗ったから擦らないでね）
【クリームの選び方】
クリームの裏の配合成分を見ると何のオイルや保湿剤で作られているかサラッと見ることが出来ます。老眼には厳しいサイズの文字ですが・・・
ザクっと申しますと
全成分が書かれてるところに植物性の油が最初の方に記載されているものを選んでみてください☺️
例えばこんな感じです⤵︎
こちらのクリームはオリーブ果実油です🫒植物性の油は物によりますが肌に馴染みやすいんです☺️
詳しいことまたの機会にさせて頂きますね
【ワンポイント】
何も塗っていないカカトは乾燥していることが多く砂漠状態です。化粧水やローション、オイルインミストなどがブースターの役割をしてくれます。
「直接クリームを塗っていたよ」って方も更に柔らかカカトを目指すなら是非クリームの前の一手間やってみてくださいね💖
ベタベタが嫌で塗らないって方も塗っていたクリームがベタベタタイプだったのかもしれません。塗るものを変えると塗れるようになったりしますよ🙆♀️
フットケアをサロンで✨
削っていいかわからない方は迷わずサロンにご相談されることをお勧めいたします(ง •̀_•́)ง
そして、これだけはご理解頂きたいのですが
頑固なゴワゴワカカトの場合は一度でケア出来ない場合もあります。
カカトは全体重がかかるところです。
一度に多く削ってしまったりすると痛い思いをすることにも・・・
「私のカカトは結構硬いゴワ付いている」と
感じている方はサンダルを履く半年〜２ヶ月前からのサロンケアをお勧め致します☺️
結果こういうことです😁
削って余計に乾燥させてしまっている方続出なんです💦
削る前に「私のカカトは削るタイプ？削らず保湿するタイプ？」と止まってくださいw
もっと詳しくご相談したい方は
https://lin.ee/VZW8drq
こちらの公式LINEよりご相談受付しております☺️
では、最後まで読んでくださりありがとうございました🎀今年こそはサンダル綺麗に履くぞ！という方はフットケアのご予約お待ちしております✨
大阪市城東区🚃【野江】下車1分
アラフィフネイリストのTOKU3（トクサン）が
お客様のご相談お待ちしております。
アラフィフネイリストTOKU3
